HOY SE CELEBRA EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD DIGESTIVA.
DESDE NIÑ@S HEMOS DE CUIDAR LOS ÓRGANOS DE NUESTRO APARATO DIGESTIVO.
CONSEJOS PARA CUIDAR EL APARATO DIGESTIVO
BEBER SUFICIENTE CANTIDAD DE AGUA.
HACER EJERCICIO FÍSICO.
COMER BASTANTES ALIMENTOS CON FIBRA.
COMER POCAS GRASAS.
MANTENER UN HORARIO DE 5 COMIDAS AL DÍA.
COMER DESPACIO MASTICANDO BIEN.
¡¡¡RECORDAMOS !!!
(3 MINUTOS)
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